Zdravý životný štýl a zdravá výživa

Strava ako liek.

Nesprávne volená strava je hlavnou príčinou vzniku chronického zápalu. Strava obsahuje rôzne konzervanty a väčšinou sa skladá z potravín obsahujúcich lepok, cukry, mliečnu bielkovinu a rafinované oleje. Ich nadmerné užívanie spôsobuje potravinové alergie a intolerancie týkajúce sa nielen lepku, ale aj mliečneho cukru , mliečnej bielkoviny a predovšetkým spúšťa zápalový proces v tráviacom trakte, ktorý väčšinou prechádza do chronického štádia. V tráviacom trakte sa množia baktérie a plesne, ktoré spôsobujú rôzne mykózy. Najčastejším problémom býva Candida.

Chronický zápal, ktorý v tele pretrváva dlhšiu dobu, poškodzuje orgány a spôsobuje zdravotné problémy ako sú napríklad: alergie, ekzémy, migrény, cukrovka, obezita, artrózy, depresia a sú spojené s autoimunitným ochorením ako je zápal štítnej žľazy, črevné zápaly, chronický únavový syndróm a pod.

Poradíme vám, ako si správne nastaviť stravovací režim podľa aktuálneho zdravotného stavu. Súčasne zistíme, na ktoré potraviny máte intoleranciu a pomôžeme vám s odstránením patogénov ako sú baktérie, vírusy a plesne.